Тефтели на пару с рисом

  • 200 гр. фарша
  • 1 луковица среднего размера
  • 1  средняя морковь
  • 100 гр.риса (0,5 стакана 200гр.)
  • 1 яйцо
  • Соль по вкусу
  • 2 стакана гречки (400 гр. для гарнира)

Нашинкуйте морковь на терке и нарежьте мелкими кубиками лук.

Смешайте фарш с нарезанными овощами, яйцом и рисом. Добавьте соль по вкусу.

Промойте гречку, засыпьте в чашу мультиварки и залейте 4 стаканами горячей воды. Посолите по вкусу.

Сверху поставьте чашу пароварки и сформируйте из фарша шарики размером с грецкий орех.

Установить программу «На пару» на 30 минут.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!